-
أفضل سجادات اليوجا المقاومة للانزلاق المتوفرة في السوق
May , 10 2023
اليوغا هي ممارسة تتطلب التركيز والتوازن والاستقرار. إنها أيضًا ممارسة تحدث غالبًا في البيئات الحارة والرطبة، مما قد يجعل من الصعب الحفاظ على قبضة قوية على سجادة اليوغا الخاصة بك. ولهذا السبب يعد وجود ...
-
7 أفضل حصائر اليوغا غير القابلة للانزلاق لليوجا الساخنة
Apr , 25 2023
اليوغا هي ممارسة قديمة اكتسبت شعبية هائلة في الآونة الأخيرة بسبب فوائدها الصحية العديدة. اليوغا الساخنة، والمعروفة أيضًا باسم بيكرام يوجا، هي نوع من اليوغا يتم ممارستها في غرفة دافئة. يمكن أن تجعل درج...
-
أفضل ملابس اليوغا لكل أنواع التمارين
Apr , 19 2023
اليوغا هي ممارسة قديمة أصبحت ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة. إنها ممارسة تركز على التنفس واليقظة والحركة. أحد مفاتيح ممارسة اليوغا الناجحة هو ارتداء الملابس المناسبة. يمكن أن تساعدك الملابس المن...
-
أفضل ماركات اليوجا المستدامة لممارسة عدم الانزلاق
Apr , 12 2023
أصبحت اليوجا شكلاً شائعًا من التمارين للعديد من الأشخاص حول العالم. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تجاهل التأثير البيئي لحصائر وملابس اليوجا. في منشور المدونة هذا ، سنستكشف تأثير سجاد وملابس اليوغا على البيئ...
-
كيفية تنظيف سجادة اليوغا وملابسك والحفاظ عليها
Apr , 04 2023
تعتبر سجادات وملابس اليوجا من الملحقات الأساسية لأي يوغي أو يوجيني. إنها تساعد في توفير مساحة تدريب مريحة وآمنة مع السماح أيضًا بحرية الحركة أثناء الوضعيات. ومع ذلك ، مع الاستخدام المنتظم ، يمكن أن تت...
-
مواد ترويجية لليوغا لتمييز الاستوديو الخاص بك
Jan , 05 2023
في الوقت الحاضر ، تعد تمارين اليوجا في الواقع موضوعًا شائعًا بين كل فئة من فئات السوق حيث يتحول الناس نحو حياة يومية أكثر صحة أثناء استكشافهم لزنهم الداخلي. أفضل جزء هو أن تمارين اليوجا بطيئة الحركة و...
-
5 أدلة قبل أن تشتري بساط اليوجا
Nov , 17 2022
مقاس وسادة اليوغا واللياقة البدنية الرفيعة ثقيلة بحوالي 1/16 بوصة ومثالية لممارسة أوضاع التوازن ، مما يوفر لك ارتباطًا قويًا بالأرض. الجانب السلبي للوسادة الرفيعة هو أنها توفر مساعدة أقل بشكل ملحوظ لت...
-
برنامج صحة الموظف
Nov , 01 2022
اليوغا هي بادرة طيبة تجاه نفسك. يمنح جسمك وعقلك وقتًا للاسترخاء وتصبح أكثر استيقاظًا. هذا ما نحتاجه جميعًا في هذه الأوقات العصيبة. لا يكفي أن تقول إنك تعتني بنفسك - عليك فعل ذلك فعليًا ويجب أن تكون ال...
-
ما الذي يجب مراعاته إذا كنت تبحث عن حصيرة اليوغا؟
Oct , 19 2022
هل حان الوقت لشراء سجادة يوغا جديدة؟ دعنا نساعدك في اختيار الشخص المناسب! ليست كل الوسائد متشابهة ، لذا تأكد من معرفة أيها يناسبك. حصيرة اليوجا الجيدة هي أداة لا غنى عنها لليوغي الحديث. إ...