-
مواد ترويجية لليوغا لتمييز الاستوديو الخاص بك
Jan , 05 2023
في الوقت الحاضر ، تعد تمارين اليوجا في الواقع موضوعًا شائعًا بين كل فئة من فئات السوق حيث يتحول الناس نحو حياة يومية أكثر صحة أثناء استكشافهم لزنهم الداخلي. أفضل جزء هو أن تمارين اليوجا بطيئة الحركة و...
-
5 أدلة قبل أن تشتري بساط اليوجا
Nov , 17 2022
مقاس وسادة اليوغا واللياقة البدنية الرفيعة ثقيلة بحوالي 1/16 بوصة ومثالية لممارسة أوضاع التوازن ، مما يوفر لك ارتباطًا قويًا بالأرض. الجانب السلبي للوسادة الرفيعة هو أنها توفر مساعدة أقل بشكل ملحوظ لت...
-
برنامج صحة الموظف
Nov , 01 2022
اليوغا هي بادرة طيبة تجاه نفسك. يمنح جسمك وعقلك وقتًا للاسترخاء وتصبح أكثر استيقاظًا. هذا ما نحتاجه جميعًا في هذه الأوقات العصيبة. لا يكفي أن تقول إنك تعتني بنفسك - عليك فعل ذلك فعليًا ويجب أن تكون ال...
-
ما الذي يجب مراعاته إذا كنت تبحث عن حصيرة اليوغا؟
Oct , 19 2022
هل حان الوقت لشراء سجادة يوغا جديدة؟ دعنا نساعدك في اختيار الشخص المناسب! ليست كل الوسائد متشابهة ، لذا تأكد من معرفة أيها يناسبك. حصيرة اليوجا الجيدة هي أداة لا غنى عنها لليوغي الحديث. إ...
-
إعادة التعرف على اليوجا
Sep , 28 2022
يتردد الكثير من الأشخاص في تجربة اليوجا بسبب الأساطير أو المفاهيم الخاطئة التي يسمعونها. نريد أن يختبر الجميع اليوغا لأن الجميع يستحق أن يشعر بالراحة الجسدية والعقلية. اليوغا للنساء فقط قد تكون...
-
فوائد حصائر اليوجا
Sep , 06 2022
بصراحة ، الصحة هي الثروة الحقيقية. الجسم السليم والعقل السليم هما مفتاح الحياة المفعمة بالحيوية والمثيرة. يمكن أن تؤدي ممارسة اليوجا بانتظام إلى إنشاء علاقة جيدة بين عقلنا وروحنا. يمكن أن يساعد تطبيق ...
-
طرق للبقاء بصحة جيدة أثناء السفر
Feb , 18 2022
هل تحب ممارسة الرياضة وهل وضعت خطة؟ بالنسبة لمعظم الناس , يميل السفر إلى إخراجنا من روتيننا الصحي عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية وخيارات الطعام . ولكن , إذا كانت صحتك مهمة بالنسبة لك . فإليك بعض...
-
كيف تحافظ على بساط اليوجا بعيدًا عن البكتيريا الضارة؟
Feb , 16 2022
غالبًا ما توجد بكتيريا محتملة حيث نمارس الرياضة , لكننا ' لا نولي اهتمامًا كبيرًا . باعتباري من محبي اليوجا النهمين , أحتاج حقًا إلى التركيز على ما يجب الانتباه إليه عند ممارسة الرياضة في الأماكن العا...
-
من المألوف السراويل اليوغا للياقة البدنية منتج واحد
Jan , 10 2022
نظرًا لأن اليوجا يحبها كثير من الناس ، فإن ارتداء اليوجا للياقة البدنية ، السراويل اليوغا للياقة البدنية ، كما ستصبح اللباس الداخلي أكثر شيوعًا. لا يُعرف سروال اليوغا المريح الماص للعرق على نطاق واسع ...